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2月19日、太陽が魚座に入ります。魚座シーズンのスタートです。今日は魚座シーズンである、2月19日から3月21日までの期間で、ぜひみなさんに取り入れてほしいオススメアイテム&アクションをご紹介していきます。
オススメアイテム&アクション５選
- 瞑想する
- 奉仕する
- 足ツボマッサージ
- ガラス・アクリル素材
- 貝・エビ・カニ
それではひとつずつ解説していきます！
① 瞑想する
魚座にとって大切なことは、「主観」です。他人がどう思うかとか、一般的・平均的な考えはどうか、ということを離れて、自分がどう感じるか、どう思うかを大切にしています。魚座シーズンでは、そんな魚座的な感覚を自分のなかに取り入れて、感覚・感性を研ぎ澄ませることを意識してみましょう。そのためにオススメなのが「瞑想」。目を閉じて、ゆっくりと呼吸しながら、静かに自分の内側を感じる時間を作りましょう。外界からの情報をシャットダウンして、今の自分の心のままを感じてみましょう。
② 奉仕する
魚座は、自分の心が動くことを大切にする星座です。奉仕というと、自己犠牲や義務感を連想する方もいるかもしれませんが、魚座の奉仕はそんなものとは無縁。魚座のする奉仕は、自分がそうしたいからするものです。「気になる」「好き」「もっと知りたい」「放っておけない」そんな自分のなかに生まれた心の動きから、自然と手を貸したり、サポートしたり、参加したりする。見返りを求めず、自分の心に従った結果、誰かの役に立つことができた。それが魚座の奉仕です。魚座シーズンはまず、自分の心が動いたものに、行動を起こしてみることから始めてみましょう。
③ 足ツボマッサージ
魚座と対応する体の位置は足。魚座シーズンは、足ツボマッサージで、足裏から健康になりましょう♪わたしは足ツボが大好き。お風呂上がりに自分で足裏をマッサージすることもありますし、マッサージ屋さんで足ツボマッサージをしてもらうこともあります。足の裏をふわふわやわらかにすると全身の疲れがとれ、よく眠れます。
④ ガラス・アクリル素材
魚座の支配星である海王星は、ガラスやアクリルのような透明感のある素材を表します。ということで、魚座シーズン中、水や海の透明感を連想させるようなアクセサリーを購入してみるのはいかがでしょうか。まだまだ寒い日が続くので、ちょっと早い気もしますが、お店にいくと春物の明るいカラーが目立ち始め、アクセサリーも軽やかな雰囲気のものが増えています。これからの季節に向けて、気分をあげてくれるクリアな素材のアクセサリー。お気に入りを探してみると良いかもしれません。
⑤ 貝・エビ・カニ
魚座の支配星である海王星に関連する食べ物といえば、貝、そしてエビ・カニなどの甲殻類。貝・エビ・カニって、とっても美味しいですが、摂る機会があまりないかもしれません。エビも貝も、タンパク質がしっかり摂れるのにカロリーが低くて、とってもヘルシー。それに、疲労回復に効果的な栄養成分が入っていたり、ミネラルも豊富！積極的に摂りたい食材に間違いないので、魚座シーズン中はぜひ、貝やエビ料理を楽しみましょう♪
以上、魚座シーズンのオススメアイテム&アクション５選でした。魚座シーズンは3月21日まで。やってみたいものがあった方は、この期間中に忘れず実践してください。
