Astro Lovers 12月22日、太陽が山羊座に入りました。
山羊座シーズンのスタートです。
今日は山羊座シーズンである、12月22日から来年1月20日までの期間で、ぜひみなさんに取り入れてほしいオススメアイテム&アクションをご紹介していきます。
オススメアイテム&アクション５選
1. 集中する
2. 削ぐ
3. 岩石・鉱物
4. 時計
5. 漬物
それではひとつずつ解説していきます！
(1) 集中する
ひとつのことに集中しましょう。
集中するコツは
・ゴールを決めること
・期限を決めること
この２つ。
あと2時間で、メルマガを書き上げる。
今夜中に、明日の準備をする。
あと3ヶ月で、お腹の脂肪を撃退する。
こんな感じで、まずは、何をするのかを決めます。
次に、期限を決めます。
「これから2時間はメルマガを書く」
そう決めたら、メルマガを書き終わるまで、ほかのことはしません。
よそ見をしない。
集中するということは、やることを決めると同時に、それ以外はやらないという決断でもあります。
(2)削ぐ
余計なものを削ぎ落としましょう。
たとえば…
・体の贅肉
・考えても仕方がないことを悩む時間
・なんとなく帰りそびれて、毎日してしまう残業
こんなものは要らないですよね。
人生には「拡大期」も大切で、無駄かもしれないけれど、いろいろやってみること自体は、実は無駄ではありません。
でも、やってみたあと、無駄だとわかったのに、そのまま放置しておくと…
それは本当に「無駄」になります。
・美味しいもの食べたこと
・いろいろ考えたこと
・周りの人への気遣い
それ自体は、悪いことではありません。
「これって要らないなあ～…」と思っているのに、そのままにしておくことがよくない。
定期的に削いで、本当に必要なものだけに絞り込むこともやっていきましょう。
(3) 岩石・鉱物
岩石や鉱物に触れる時間を持ってみましょう。
岩石は、わたしたちが生まれるはるか前から、そこにあり続け、時代の移り変わりを静かに見守っている存在です。
渓谷や洞窟、鍾乳洞、崖といった、大きな岩石を見ることのできる景勝地や絶景スポットに足を運んで、その迫力に圧倒されてください。
(4) 時計
山羊座は誠実な星座。
誠実さの第一歩は時間を守ることですから、時計の新調や買い替えがオススメです。
すでにお気に入りの時計をお持ちなら、丁寧にメンテナンスするのも良いですね。
(5) 漬物
山羊座のルーラーである土星が表す食べ物に「漬物」があります。
お漬物でもピクルスでも、マリネでも、漬けておくような食べ物を意識して取り入れてみてください。
以上、山羊座シーズンのオススメアイテム&アクション５選でした。
山羊座シーズンは来年1月20日まで。
やってみたいものがあった方は、この期間中に忘れず実践してください。
